突然ですが、ブログを再更新することにしました。

これまでみたいに書く日程を決め打ちせず、書きたい時に書きたい事を書こうかなと思います。

練習の週間まとめ的なものは書けたらいいなと。

それでは、手始めに。
5/6金 AM:100m*8=40m*5 PM:SQ-CL
5/7土 PM:軽く補強と流し60m*2
5/8日 AM:山口県選 100m 14.87(+2.3) PM:補強
5/9月 AM:120m*5-60m*4 PM:CL
5/10火 PM:補強
5/11水 AM:100m*7-40m*4 PM:SQ-CL
5/12木 完休

前回は内容を欲張って書こうとしすぎて続かなかったので、今回は気楽に続けられる範囲で。